KARATEN TUTUSTUMISKURSSI AIKUISILLE

Zenshindojo ry järjestää kuntoilupainotteisen karaten tutustumis- ja kertauskurssin. Kurssi sopii hyvin sekä uusille että jo lajia aiemmin harrastaneille. Tutustumme kurssin aikana karaten eri osa-alueisiin, kuten perustekniikka-, kata- ja kumiteharjoitteluun sekä itsepuolustukseen ja otteluun.

Ensimmäiset harjoitukset pidetään perjantaina 2.11. klo 18:30 – 20:00 Nääshallin Budo2 -salissa ja treenit jatkuvat tiistaisin ja perjantaisin joulukuun puoliväliin saakka.Mukaan voi tulla vaikkei ensimmäisiin harjoituksiin pääsisikään.

Varusteiksi käyvät verkkarit ja t-paita. Kenkiä ei tarvita, harjoittelemme paljain jaloin.

Kurssin hinta on 40 euroa ja se sisältää seuran jäsenmaksun ja kahdet 1,5 tunnin ohjatut harjoitukset viikossa vuoden loppuun asti. Tämän voi maksaa käteisellä, tilille tai smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleillä. Kuulumme Suomen Karateliittoon, jonka kautta voi halutessaan hankkia edullisen kamppailulajit kattavan vakuutuksen. Esim. puolen vuoden peruskurssivakuutus maksaa 49 euroa.

Kurssi on suunnattu aikuisille ja sopii kaikenkuntoisille ja -taitoisille. Kunto ja kehonhallinta kehittyvät varmasti kurssin aikana.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

vp.liukkonen@gmail.com

Ilmoittaudu kurssille viimeistään perjantaina 26.10.. Ilmoittautuminen ei sido sinua mihinkään. Voit kokeilla muutaman kerran ennen maksamista.

Zenshindojolla harjoitellaan pienellä porukalla hyvässä hengessä. Tervetuloa mukaan!

Wadokai karateleiri Tampereella

Zenshindojo ry järjestää loppiaisena 6.-7.1.2018 karateleirin Tampereella.

Ohjaajaksi saapuu Niko Utriainen, 5. dan JKF Wadokai.

Leirille ovat tervetulleita kaikki wadokai-karatesta kiinnostuneet, vyöarvosta, seurasta ja liitosta riippumatta.

Paikka:

Aleksanterin koulu, Hallituskatu 26, 33200 Tampere

Harjoitusajat:

Lauantai 6.1.
12:00 – 13:30
14:30 – 16:00
16:30 – 18:00

Sunnuntai 7.1.
10:00 – 11:30
12:00 – 13:30

Hinta:

Koko leiri 40 euroa
Yksi päivä 30 euroa

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:

vp.liukkonen@gmail.com
0503436414

Ilmoittautumiset mielellään viimeistään 20.12.2017.
Leiri perutaan, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi.
Mukaan mahtuu n. 30 ilmoittautumisjärjestyksessä.

HUOM! Tuotetunnuksella WADOKAI saa huoneen alennettuun hintaan Tampereen Cumululs ja Holiday Inn hotelleista. Lähimpänä leiripaikkaa on Cumulus Hämeenpuisto.

Varaukset osoitteesta https://booking.restel.fi/

Varauslinkit tässä (Cumulukset):

Varaa tästä

Linkin pitkä osoite:
https://booking.restel.fi/fi/index.html?hc=TAMHAM,TAMKOS&cin=06/01/2018&cout=07/01/2018&nr=1&na1=&nc1=&pins=N&flexi=N&pct=PROMOTION&pc=WADOKAI

Holiday Inn:
https://secure.guestcentric.net/api/bg/book.php?apikey=88a988f844b311380e2dfabe29ec41d7&s=default&l=fi_FI&pc=WADOKAI&startDay=2018-01-06&nrNights=1

Karateharjoitukset

Wado-tyylin harjoitukset jatkuvat Nääshallissa 15.8. alkaen tiistaisin (budo2) ja perjantaisin (budo1) klo 17 – 18.30.

Tiistaina 8.8. viimeiset kesäharjoitukset klo 17-18.30 budo1:ssä.

Syyskuussa aloitetaan myös uusi peruskurssi. Tästä lisätietoja myöhemmin.